2010년 3월 키 키움 성장전문 장광재태권도 수련계획안 ◈ 관훈 : 극기. 인내. 노력 ◈ / ◈ 지도방침 : “올바른 정신 . 올바른 생활” ◈ 3월 이번 달 인성주제는 < 지혜 >입니다. 지식이 많은 것보다 지혜로운 것이 더욱 값지다고 합니다. 지혜로운 아이, 더불어 마음이 따뜻한 아이로.. 바르고 사랑스럽게, 씩씩하게 클 수 있는 우리 아이들이 될 수 있도록 더욱 바른 인성교육을 위해 항상 노력하는 장광재태권도장이 되도록 노력하겠습니다. -태권- ※교육상담 ☎ 664-0123. 관장님:010-6411-1265 . 김윤주사범님:010-6876-5560. 윤종오사범님:010-7126-0004
구분	월	화	수		목	금	토
유급자	3월1일	2	3		4	5	6
	독립선언서를 발표하여 한국의 독립 의사를 세계 만방에 알린 날을 기념하는 날.	성장에 좋은명상 트램블린 - 줄넘기 기본 발차기(미트)	스트레칭 -음악체조 순발력테스트 레크리에이션및게임 원숭이꼬리잡기 단체게임-왕피구 짐볼게임		유급자품새 키성장-요가체조	▷기초체력운동◁ 이어달리기 다이어트음악줄넘기 단계별연결줄넘기	시범단.선수단 연습있습니다!!^^ 오후- 2시
유품자		2인1조 협력운동 기술 발차기(미트) 인성교육.용의검사			유품자품새 태권체조 성장에 좋은명상	▷기초체력운동◁ 인터벌트레이닝 왕복달리기	7
인성교육	1주차: 실천사항 주제- 새 학년 준비, 새 학기 목표정하기
유급자	8	9	10		11	12	13
	성장에 좋은명상 성장운동-트램블린 인성교육.용의검사 사이드,달리기	주먹지르기 유급자 품새 미트발차기	스트레칭 -음악체조 순발력테스트 레크리에이션및게임 (닭싸움.밀어내기 난쟁이) 단체게임-하키		스텝 - 기본스텝 음악스텝뛰기	▷기초체력운동◁ 줄넘기스피드1단뛰기. 좌우뛰기.가위바위보 시합!!	영화상영,도전골든벨 오후2시에합니다♬ (친구와함께오세요!!) 시범단.선수단 연습 오전 10시 연습있습니다!!
유품자	줄넘기 물구나무서기,넘기 (매트위) 인성교육.용의검사	유단자 품새 평균대 발차기 4방미트차기			스텝 - 연결, 응용 음악스텝 스텝발차기 성장에 좋은명상1	▷기초체력운동◁ 줄넘기 2단쌩썡이. x뛰기(한발,달리기) 시합!!	14
인성교육	2주차: 발표력 주제 - 학교 예절, 친구간의 예절에 대하여 ..
유급자	15	16	17		18	19	20
	성장에 좋은명상 성장운동-트램블린 인성교육.용의검사 사이드,달리기	음악품새 스텝무릎올리기 1:1 약속겨루기	스트레칭 -음악체조 순발력테스트 레크리에이션및게임 청백이어달리기 축구&피구		기본스텝 스텝발차기 성장에 좋은명상	▷기초체력운동◁ 장애물달리기 (순발력,민첩성)	제20회 교육감기 태권도대회 참가자- 오후2시~5시까지 연습합니다.
유품자	줄넘기 물구나무서기 (벽잡고) 사이드,달리기 인성교육.용의검사	음악품새 (주먹.손날.격파) 2인1조 미트발차기 특기발연습			기본스텝 호구발차기 1:1 약속겨루기 성장에 좋은명상	▷기초체력운동◁ 2인1조협력체력운동 사각빽달리기	21
인성교육	3주차: 실천사항 주제 - 관장님, 사범님성함알기 + 태권도장전화번호알기,
유급자	22	23	24		25	26	26~28 (3일간)
	성장에 좋은명상 성장운동-트램블린 인성교육.용의검사 기본동작,발차기	품새(서기/차기) 격파자세 (정권.손날격파)	스트레칭 -음악체조 순발력테스트 레크리에이션및게임 청백이어달리기 원숭이꼬리잡기 학교피구		급별(품새) 집중력-눈감고품새 미트발차기	▷기초체력운동◁ 줄넘기스피드1단뛰기. 좌우뛰기.가위바위보 시합!!	제20회 " 충남교육감기 " 태권도대회 장광재태권도장을 대표로 출전하는 선수부들에게 많은 격려와 응원 부탁드립니다.^^*
유품자	물구나무서기 기본낙법 인성교육,용의검사	유단자 품새자랑 (고려.금강.태백) 격파자세 (발차기-격파)			동서남북품새 스피트품새 미트발차기 성장에 좋은명상	▷기초체력운동◁ 줄넘기 2단쌩썡이. x뛰기(한발,달리기) 시합!!
인성교육	4주차: 발표력 주제- 전화로 말을 바르게 주고 받기. 전화예절에 대하여...
유급자	29	30	31		4월1일	4월2일	4월3일
	성장에 좋은명상 인성교육.용의검사 기본동작 사이드,달리기	유급자 품새 (음악품새) 1~5장 격파		스트레칭 -음악체조 순발력테스트 레크리에이션및게임 청백이어달리기 축구&피구	음악품새 기본스텝배우기 스텝-발차기 스텝 겨루기	▷기초체력운동◁ 음악줄넘기 앞,뒤구르기
유품자	물구나무서기 (덤블링연습) 사이드,달리기 인성교육.용의검사	유단자 품새 (음악품새) 고려,금강,태백 난이도발차기,격파			음악품새 스텝연결발차기 스텝 겨루기 성장에 좋은명상	▷기초체력운동◁ 인터벌트레이닝 학교체육-뜀틀 (넘기,구르기)	4월4일
인성교육	5주차: 실천사항 주제 - 마음가짐 , 몸가짐을바르게하자

跆.拳.道(태권도)는 단순히 아이들에게 운동을 시키는 스포츠가 아니라 행동철학입니다.